先月に入れた“ニューマシーン” かなり、評判が良いです!
整形外科医から 『低負荷で大殿筋、中殿筋など鍛えることで 骨盤の安定が得れる』と大絶賛!!
骨盤の安定することは、リハビリ!パフォーマンス アップなどに繋がる!!
もちろん、加圧トレーニングなので通常のやり方 とは、全く違います(極秘)
やはり、加圧で効くフォーム作りが一番重要!!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/