超!筋肉痛なのに!

昨日は、土曜日の齋藤さんトレーニングで超!筋肉痛
なのに、朝早起きして、駒沢陸上競技場で競技観戦!

終了後、ジムでトレーニング!
超!筋肉痛だからやれるメニューあるかな!?
と思いながら一応、やってみた!
いつも通り2時間ガッツリ出来た(笑)

そして、終了後、会食に参加して帰宅は23時30分!

筋肉痛なのに朝早くから夜遅くまで良く動いた(笑)

今日も加圧トレーニング指導は満員御礼!!
感謝!感謝!

カラダも少しづつ絞れて来た!
順調っす!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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