2022年3月24日
雨の中、自転車で!
昨夜、24時間GYMに行こう思っていたら雨っ!
自分のGYMでトレーニングして帰ろうと
思いましたが、24時間GYMでのメニューを
考えていたので、雨の中、自転車で行きました!
お尻がビショビショでトレーニング開始時は
濡れてイマイチ集中出来ない(笑)
しかし、雨の為、誰もいなくてガンガントレーニング
出来ました!気が付いたらいつもの時間より1時間
も多くやっていてビックリ(笑)
翌日の仕事のこと考えてトレーニングしないと
睡眠時間が取れない…..
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)