2022年7月3日
10回出来なかった!
今日は朝から保土ヶ谷でボディメンテナンスして頂き、その後、GYMでトレーニング!
メンテナンスのお陰でチンニング90ポンド(40.82kg)に挑戦!
しかし10回出来なかった(泣)
今まで挑戦出来なかった重量を出来たことは自信になった!
カラダを絞りながら扱える重量が上がっていることは嬉しいっ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
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