今日は朝から保土ヶ谷でボディメンテナンスして頂き、その後、ＧＹＭでトレーニング！

メンテナンスのお陰でチンニング９０ポンド(40.82kg)に挑戦！

しかし１０回出来なかった(泣)

今まで挑戦出来なかった重量を出来たことは自信になった！

カラダを絞りながら扱える重量が上がっていることは嬉しいっ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）