“ＪＢＢＦ：オールジャパンフィットネスチャンピオンシップ”
の２０２１年と２０２２年の比較！

加圧ＤＥＵＸにＩｎＢｏｄｙ（体組成計）があるので、必ず毎日
測定してます！

オールジャパン前日のＩｎＢｏｄｙの結果ですが、
２０２１年：体重６８．３ｋｇ／筋肉量６２．９ｋｇ／体脂肪率３％！
２０２２年：体重６７．９ｋｇ／筋肉量６２．５ｋｇ／体脂肪率３％！
体重が４００ｇ２０２２年の方が少ない！！

たったの体重４００ｇ減で２０２１年ピックアップ審査敗退、
２０２２年日本で“４位”になりました！

今年の早めに絞りに入ったこととポージングを研究して
自分の良さを出せたこと、弱点をしっかり鍛えられたこと
が良かったかなと思います！

２０２２年オールジャパン時の“最大のミス”サーフパンツをあげ過ぎて
おへそが見えてない！あげ過ぎてミッドセクションのアピールが出来てない！

しかし５０歳過ぎるとどんだけ頑張っても筋肉も付きませんね(笑)
来年は１ｋｇ？２ｋｇ体重を増やしてオールジャパン臨みたいっ！
努力あるのみ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）