2016年8月19日
7倍の効果!?
いつも休日に通っているジムで新しい商品を発見!
成分を見ると!
〝ホエイ”〝ソイ”〝カゼイン”プロティン配合!
ホエイプロティンは、非常に細かい成分で、
1時間~2時間で血中に吸収され、その後、
ソイプロティンが、吸収されて、最後は、
カゼインプロティンがゆっくり吸収されて行く!
長い時間を掛けてタンパク質が吸収し続ける!
ある論文によるとホエイ、ソイ、カゼインを組み合わせた
混合プロテインにすると〝7倍”の効果があるとか!?
この研究では、混合プロテインのほうがホエイ単独よりも、
同化反応が〝7倍”も高いという結果が示されている!
私は、朝ソイプロティンを飲んで、トレーニング直後に
ホエイ、ソイプロティン配合にして摂取してます!
良いのか?悪いのか?わかりませんが、良いと思って
日々飲んでます!
継続していかないとわかりませんから!
皆さん、お試しあれ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/