74.3kgから71.9kg!

カラダを絞り始めて10日目!
74.3kgから71.9kgまで落ちて来た!
体脂肪率も順調っす!

昨日は、23時過ぎまで有酸素運動!

始めた当初は、苦痛でしたが、最近、気持ちいい!!

撮影が終わっても続けよう!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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