最近、加圧DEUXスタッフで腹筋がブーム!
営業終了後、必ずスタッフが腹筋をやって帰る!
隅の方から『フッーフッー』『ハーハー』と 聞こえて来る(笑)
私は、そこから狙った筋肉のトレーニング なので、最近23時頃まで行う日も増えた(笑)
夏のためのカラダ作り頑張ります!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/