今日は、休日！
朝から『PUMA THE BLACK LABEL
FAMILY SALE』に行って来ました！

レジ前は、バイヤーだらけでレジ待ち1時間以上…(泣)

夏に履くハイカットスニーカーをGET！

気分良くジムへ直行して、背中のトレーニングをガッツリ！

疲れて帰宅して、15時から陸上競技『ゴールデングランプリ』をテレビ観戦！
やはり世界の走りは、凄い！
勉強になった！

夕方からDEUXの消耗品を買いにホームセンターへ！

今日も充実した一日を過ごすことが出来た！

感謝！感謝！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

本日１０日（土）１８時３０分から２１時まで
テレビ東京で『道の駅　駅伝４』！

『猫ひろし』さんが２日間でスゲェー距離を
走る番組！！

本人から話しを聞いているだけで疲れてしまう
くらい沢山走るようです！

そして、明日は『仙台国際ハーフマラソン』！
どんな記録が出るか？楽しみっす！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

マヨネーズみたいな容器に入った
“プリン”
『番ちゅ～プリン』

つい箱で購入してしまいました！

ちょっと違和感は、ありますが、
意外と美味しい！！

売れているのか？売れていないのか？
わかりませんが、話しのネタに１つ
お試しあれ！！

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先日のいちご狩りの写真と１年前に撮った写真を
比べてみた！

ちょっとデカくなった気がする！！
体重を量ってみると昨年より“３ｋｇ”増！

目標体重まであと１，８ｋｇ増！！

今までで一番体重があるかな！？

最近は、食事の量を増やしたり、トレーニングの
回数を増やしたりと努力してます！

目標体重達成したら、週に数回有酸素運動をして
カラダを締めて行こうと思います！

日々努力っす！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

先日、帰省した際に親父が味噌汁を作ってくれた！
親父が作る味噌汁生まれて初めて食べた！！

具は、玉ねぎオンリー！！
しかもそんなに切れてない！！
味は、意外と美味しかった！！

でも一生懸命作ったんだろうなと思い頂きました！

全く料理なんてしなかった親父だったので、
ちょっとビックリ！！

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