昨日、アジア大会開幕！
ＤＥＵＸ会員の『猫ひろし』さんもカンボジア代表
として開会式参加！

元気な姿の写真を送ってくれました！

私も２０年前に出場したな～と懐かしく感じる！

『猫ひろし』さんが出場する男子マラソンまで
あと１３日！（１０月３日）

ガンバレ！猫ひろし！
ガンバレ！チュマールＨｉｒｏｓｈｉ！

今から『スプリントドリル講習会』行って来ます！
報告は明日のブログ！ＦＢにて！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

～ランニングへ役立つスプリントドリル～
伊藤喜剛（世界陸上元日本代表）氏による
ランニングクリニック
秋のマラソンシーズンに入る前に今一度、
自分の重心や走るフォームを見直してみませんか？
正しい理想のフォームで走ることにより「推進力」
を生み出し、距離走でも「筋肉疲労」や「膝関節」
への負担を少なくして「ケガ」を防ぐのに役立ちます。
マラソンシーズンへ向けて本格的に走り込むこの時
こそ見直すチャンスです！

▼イベント詳細▼
①　日にち：平成26年9月20日（土）
②　場　所：皇居二重橋周辺
③　時　間：19：00～21:00
※受付開始18:30～ラフィネ日比谷店にて
④　参加費：2,000円（講師料、AIUスポーツ傷害保険含む）
⑤　講　師：伊藤喜剛
（1995年 世界陸上競技選手権 100m出場、4×100mリレー第5位（当時の日本記録）
日本体育大学体育学部卒）
⑥　トレーニングメニュー：スプリントドリルを行うこと
によって効率の良い走り方を学ぶ講座！！
（W-UP～ストレッチ～スプリントドリル～テンポ走！）
⑦　定　員：50名
⑧　お申し込み：スポーツエントリーから･･･
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/43903
⑨　問い合わせ先
一般社団法人ドリームアシストクラブ
担当：折内一昭　 090-9800-6838
mail:info@dream-assist-club.jp

皆さんお待ちしております！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

先日、インド料理の店に行ったら
こんなものを発見！
なんて言う名前のものかわかりませんが、
占い？おみくじ？

昭和時代を思い出す！？

懐かしくてトライしました（笑）

結果は？？？

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

新作“ロボコップ”を鑑賞しました！
昔のアーノルド・シュワルツェネッガーが出演して
いた作品とは、ちょっと違って面白かった！

やっぱりアクション系は、面白い！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は『猫ひろし』さんの加圧トレーニング指導！

先日、カンボジアから来日したと思ったら、もう
明日からアジア大会が行われる韓国へ！

本番は１０月３日！

カンボジアで、しっかり私が立てたトレーニングメニューを
行い、来日後、週２回加圧トレーニング出来た！

後は、刺激をしながら疲労抜き！

どんなパフォーマンスをみせてくれるのか楽しみっす！

ＤＥＵＸ関係者でアジア大会に出場したことある方は３名！
『猫ひろし』さん含めると４名になる！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/