走って!走って!走る!

昨夜のサッカー日本代表試合はLiveで
観れず、帰宅して録画したものを観ました!

やっぱり本田選手!凄いなと思いながら観てましたが
今までとちょっと違う本田選手を見つけた!

走りに“力”がある!
うまく腕を使って連動して走っている!

走るだけじゃこんなに力が付かなので、フィジカルが強化
されているのだろうと思います!

今後の本田選手に注目したい!

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男女制服交換!?

今日の朝のTVで面白い記事を紹介していた!

山梨県のある高校の生徒300人が男女の制服を交換して
1日を過ごした!!
普段感じる『男らしさ』『女らしさ』を離れ、違う視点で
自分や周りを見直す狙い!

企画は生徒が提案し、賛同した300人がチャレンジしたらしい!
ジャージー姿で登校し、体育館でサイズが合う人ごとに男女の
制服を交換!
男子はスカートに!
女子はズボンを着用して授業を受けた!

ちょっと面白い企画だが
変に目覚めてしまう生徒もいるかもよ!?

私は、こんなこと出来ない派です(笑)

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世界初の彗星着陸成功!

欧州宇宙機関の無人探査機が
“世界初彗星着陸成功”
10年かけて66億キロを飛行して
辿り着いた!凄い!

今後、どんな情報が入って来るのか?
楽しみっす!

期待が高まるっ!

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こんな方も“加圧”!

先日、知人からこんなの載っているよと写真を
送ってもらいました!

女優の『佐々木希』さん!

やっぱり最後は“加圧トレーニング”に頼るのかな!?

加圧トレーニングして有酸素運動して高タンパク低脂肪の
食事を取って、6時間以上の睡眠を取れば痩せること
間違えなし!

皆さん努力してますね!!

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ベアフット!

日々寒さが….
ということで、ちょっと無駄使いして
ベアフットカーディガン購入しました!

この時期の朝夕には最適!昼間は、ちょっと
暑いかな!?

前から欲しかったものがGET出来て
満足!満足!

大切に使います!

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11月11日2,1

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