食べ過ぎた!!

名古屋出張中に食べて!食べて!食べまくり!

ラ・スースANNでフレンチフルコース!
その後、台湾料理『味仙』でアサリラーメンとカエルのから揚げ!

翌日、ホテルの朝食をガッツリ食べて、昼食は味噌煮うどん!
夜は、ヒレカツ定食!

いつも高たんぱく低脂肪を心掛けていましたが….(反省)

今日から気を引き締めて、食事します!
食べた分、消費しなければ….(汗)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

3月1日2,1 3月31日2,2 3月31日2,3 3月31日2,4 3月31日2,5 3月31日2,6

桐生選手スゲェー!

  名古屋出張2日目!

昨日は朝から電話取材!
男子100Mの桐生選手が追風参考記録ながら『9秒87』で走ったそうです!
私も20年前に追風9.3Mの中『9秒8』で走ったことで取材された!
『未知のスピード』と話しました!
近いうちに必ず9秒台が出ますね!
気合いが入り名古屋出張中に2日続けてジムへ行きトレーニング!
桐生選手のお陰でガッツリ追い込めた(笑)
1週間前まで絞ったカラダは現在もほぼ維持!
69.95kgから70.30kg!
まだ4kg減のまま!
夏用のカラダ作り頑張ります!
そろそろ東京へ帰るとするか!
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名古屋出張!
昨夜から名古屋に来ました。
都内から車で350km弱の距離を4時間弱!
夜中に無事到着!
まずは、いつもお世話になっているアン・インタナショナルの山本社長へご挨拶!
会社の経営についていつも相談させて頂いてます!
感謝!感謝です!
今の加圧DEUXがあるのも山本社長がいたからだと思っております。
そして、リニューアルした『アン・フィットネスジム』へ訪問。
コンパクトに纏まり良い雰囲気に仕上がってました!
トレーナーにいろいろアドバイスさせて頂き活気あるジムへと躍進して行く事を心から願っています。
これからの『アン・フィットネスジム』に期待したいっす!

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間もなく満開!

自由が丘の緑道は、間もなく満開!
今日くらいから花見客がたくさん!
出店もいっぱい!

明日は、生憎の雨らしいから…..!

今夜から名古屋へ遠征!
いろいろ刺激をもらって来ます!
楽しみ!

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3月28日2,1

写真探し!

今日は、午後出勤!
午前中、広告の写真を掲載するのに現役時代の写真を選択!
雑誌や新聞に掲載されたものはダメ!?
数少ない中でコレだけあった!

スキャンして送ります!

午前休みにこの仕事したら終わってしまった…(泣)

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3月27日2,1

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