毎日、休まずトレーニング!
『今日は、休み』と思っても腹筋10kgのプレート担いで 最低100回やって帰宅する!! 休日も毎週ジムでトレーニング!
こうして努力した筋肉は“最高のアクセサリー”になる!
日々努力っ! 何歳まで出来るかな!?
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
12日(土)、13日(日)奥沢神社:大蛇祭り! 大蛇祭りのジンクス!必ず雨が降ると言ってましたが、 今年は、天気めぐまれて、よかった!!
輪投げや射的などまたまた、やって来ました! 射的なんて絶対取れないの分かっていても、ツイやって しまう(苦笑)
9月、10月とあちこちでお祭りやイベント盛り沢山! 時間がある時に足を運んで見ようと思います!
今日は24年ぶりに大井陸上競技場へ行って来ました!
1991年(大学3年)の世界陸上の練習会場補助員として2週間泊り込みで手伝った思い出の競技場!
…
会場でトップアスリートの練習を見ながら、休憩時間に自分の練習をしたことを思い出す。
24年前とは、全然違う競技場に変身していた!
ここからタイムが伸びて、日本代表まで行けた! 本当に懐かしい!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com
ニュースで茨城県常総市の現状を見て胸が 張り裂けそうでした! 早く水が退いてくれるのを願うばかりです!
石下~水海道~つくばみらい市へと浸水地域が 移動しながら被害が拡大しているようです! とても心配です! 少しでも早く現地に支援物資が届くことを 祈らずにいられません!
CM出演中の“SIXPAD”がやっと全て揃った! 売れ過ぎていて、出演者まで商品が届かない状況!
どんだけ売れているんだ!?
“SIXPAD”で更に効果を出したい方は、 トレーニングしてから“SIXPAD”すると 効果絶大!! 特に腹筋して“SIXPAD”が一番!!