宝くじ!

昨日、地元で有名な宝くじ売り場に行ったら
激混み!!

かなりの行列だったので、買えず….(泣)

まだ“年末ジャンボ宝くじ”買ってない!
10億円購入しなければ(笑)

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帰省!

今日は帰省して、一日大忙しでした。

朝から車の点検、ホームセンターにて加圧DEUX消耗品の買出し、

お墓参り、市民体育館でトレーニング、両親と会食!

アッと言う間に一日終了! 

ホームセンターで「トリックアートで記念撮影!」イベントしていたので、パチリ。

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11月29日3,1

買ってしまった!

またまた“PUMA DISC”欲しくて
購入してしまった!

これで自宅にあるPUMA DISCの数“5”足!

ちょっと無駄使いに反省(苦笑)
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撮影無事に終了!

大手フィットネスメーカーのCM?広告?の
撮影無事に終了しました!

普段やっているトレーニングをそのまま撮影
して頂いたので、楽しく!和やかに終了しました!

たくさんのトレーナーがいる中で、私を選んで
頂き本当に感謝!感謝です!

しっかりした気持ちで臨みたかったので、
撮影の1ヶ月前からカラダを絞り

体重72.5kg/体脂肪率9.4%
撮影当日は、
体重69.0kg/体脂肪率8.0%
今考えるとまだまだ絞れたかな!?

せっかくここまでカラダを絞ったので、年末まで
キープ出来るように頑張ります!

カラダを絞ることが楽しくなって来た(笑)

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11月27日3,1 11月27日3,2 11月27日3,3 11月27日3,4

今月号のランニングマガジン『クリール』!

今月号のランニングマガジン『クリール』に
『猫ひろし』さんが毎月書いているコーナー
“オリンピックへの道”に
加圧トレーニングのことや私とのトレーニング内容が
見開きで記載されてます!

おもしろおかしく書いてあるので、是非、購入して
読んで下さい!

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11月26日3,1 11月26日3,2 11月26日3,3

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