昨日、地元で有名な宝くじ売り場に行ったら
激混み！！

かなりの行列だったので、買えず….（泣）

まだ“年末ジャンボ宝くじ”買ってない！
１０億円購入しなければ（笑）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は帰省して、一日大忙しでした。

朝から車の点検、ホームセンターにて加圧DEUX消耗品の買出し、

お墓参り、市民体育館でトレーニング、両親と会食！

アッと言う間に一日終了！ 

ホームセンターで「トリックアートで記念撮影！」イベントしていたので、パチリ。

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またまた“ＰＵＭＡ　ＤＩＳＣ”欲しくて
購入してしまった！

これで自宅にあるＰＵＭＡ　ＤＩＳＣの数“５”足！

ちょっと無駄使いに反省（苦笑）
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大手フィットネスメーカーのＣＭ？広告？の
撮影無事に終了しました！

普段やっているトレーニングをそのまま撮影
して頂いたので、楽しく！和やかに終了しました！

たくさんのトレーナーがいる中で、私を選んで
頂き本当に感謝！感謝です！

しっかりした気持ちで臨みたかったので、
撮影の１ヶ月前からカラダを絞り

体重７２．５ｋｇ／体脂肪率９．４％
撮影当日は、
体重６９．０ｋｇ／体脂肪率８．０％
今考えるとまだまだ絞れたかな！？

せっかくここまでカラダを絞ったので、年末まで
キープ出来るように頑張ります！

カラダを絞ることが楽しくなって来た（笑）

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今月号のランニングマガジン『クリール』に
『猫ひろし』さんが毎月書いているコーナー
“オリンピックへの道”に
加圧トレーニングのことや私とのトレーニング内容が
見開きで記載されてます！

おもしろおかしく書いてあるので、是非、購入して
読んで下さい！

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