昨日、横浜ベイブリッジ近郊にある
『かき小屋』
でカキ、ホタテ、魚介類を食べて来ました！

炭焼きは旨い！

ビニールハウスなので、これからの季節
暖かくて、美味しい魚介類オススメっ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

明日（１１月８日）で“加圧トレーニングジムＤＥＵＸ”が
６周年を迎えます！

本当に感謝！感謝！です！

一人で始めた頃は、毎日が不安でいっぱいでした！
６周年を迎えることに当たり、たくさんの会員さんと信頼出来る
トレーナー、メディカルアドバイザーの６名のスタッフで毎日
楽しく加圧トレーニング指導しております！

これから７周年に向かってスタッフ一同、精進して参ります！
皆さん、今後とも、よろしくお願い致します！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

加圧ＤＥＵＸ営業修終了して、スタッフが帰った後、
カラダを絞るため、夜中に有酸素運動！

誰もいないジムで一人で有酸素運動は淋しいっ！！

これも努力！もうだ少し頑張ろう！

（写真は自撮りっ）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日の“めざましテレビ”“とくダネ”でマッチョ系のネタ
やってました！

“めざましテレビ”では、マッチョのどの筋肉が好きか！
という街頭インタビューしてました！

“とくダネ”では、外国の消防士のマッチョカレンダーが売れているとか！？

最近、マッチョになりたい方が多い！マッチョのコンテストなども増えた！

私も負けないよう日々努力します！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

昨日は、加圧ＤＥＵＸ短縮営業だったので、
夕食時にステーキ屋に行って
“ヒレステーキ２５０ｇ”食べて来ました！

肉と野菜だけで、かなりお腹いっぱいになりましたが、
３時間ほど経つとお腹が減るっ！

お腹が減ったら炭酸水飲んで、お腹を満たしてます….（泣）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/