Jリーガー!

今日は、徳島ヴォルティス:DF藤原 広太朗選手の
加圧トレーニング指導!

長年指導している冨田大介選手の紹介で来館して
頂きました!

やっぱりJリーガーだけに強い!

トレーニングを通してしっかり、長所・短所を見ること
が出来ました!

オフトレが楽しみっす!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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新国立競技場!

“新国立競技場”白紙撤回からやっと建設計画2案
が出て来ましたね!!

今年中に正式決定するそうですが、2020年までに
完成するのか?心配っす!

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12月15日3,1

W&E

昨日、会員の飯島晴久さんが勤めている
玉川高島屋南館B1にある『W&E』
に行って来ました!

ハルさんは、スポーツコンシェルジュ
としてお客さんのニーズに合ったシューズ
やウェアなどを探してくれる方!

本人も一流市民ランナーとして活躍しているので、
シューズやウェアなどの相談などありましたら、気軽に
玉川高島屋南館B1『W&E』へ行って下さい!

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一日運動!

今日も朝からジムでトレーニング!

カラダも締まって来て、更にトレーニングが楽しくなって来た!

時々トレーニングハイになる()

 

帰宅して、小雨になった時間をみて、走路に行って、パワー系トレーニング!指導!

 

プレートを引いてダッシュ!

なかなか良い練習が出来た!

 

気が付いたら一日中運動してた()

疲れた!疲れた!

 

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12月13日3,1 12月13日3,2

 

 

腹筋!!

最近、腹筋頑張ってます!
トレーニングの最後は必ず腹筋でシメる!

カラダもかなり締まって来ました!

“加圧DEUX”スタッフも来年夏には、コンテストに
出るらしい!!
楽しみっす(期待)

安心して下さい!私は出ませんよ(笑)

スタッフのカラダが締まると会員さんのテンションも上がる
ので、非常に良いこと!

向上心を持ってスタッフ一同頑張ります!!

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