今日は、徳島ヴォルティス:DF藤原 広太朗選手の 加圧トレーニング指導!
長年指導している冨田大介選手の紹介で来館して 頂きました!
やっぱりJリーガーだけに強い!
トレーニングを通してしっかり、長所・短所を見ること が出来ました!
オフトレが楽しみっす!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
“新国立競技場”白紙撤回からやっと建設計画2案 が出て来ましたね!!
今年中に正式決定するそうですが、2020年までに 完成するのか?心配っす!
昨日、会員の飯島晴久さんが勤めている 玉川高島屋南館B1にある『W&E』 に行って来ました!
ハルさんは、スポーツコンシェルジュ としてお客さんのニーズに合ったシューズ やウェアなどを探してくれる方!
本人も一流市民ランナーとして活躍しているので、 シューズやウェアなどの相談などありましたら、気軽に 玉川高島屋南館B1『W&E』へ行って下さい!
今日も朝からジムでトレーニング!
カラダも締まって来て、更にトレーニングが楽しくなって来た!
時々トレーニングハイになる(笑)
帰宅して、小雨になった時間をみて、走路に行って、パワー系トレーニング!指導!
プレートを引いてダッシュ!
なかなか良い練習が出来た!
気が付いたら一日中運動してた(笑)
疲れた!疲れた!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com
最近、腹筋頑張ってます! トレーニングの最後は必ず腹筋でシメる!
カラダもかなり締まって来ました!
“加圧DEUX”スタッフも来年夏には、コンテストに 出るらしい!! 楽しみっす(期待)
安心して下さい!私は出ませんよ(笑)
スタッフのカラダが締まると会員さんのテンションも上がる ので、非常に良いこと!
向上心を持ってスタッフ一同頑張ります!!