トレーニング用のマースピース買ってみた！
・集中力の持続・向上
・潜在能力を引きだす
・疲れにくい
・ストレスコントロール
などプラスのことが多いので！！

なんか現役時代の道に進んでいる感じがする（笑）

特に目標なしですが….（笑）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

現在、軽脱皮中！

今回は、全然、脱皮がなくビックリしてます！

グアムでタンニングオイルを塗っていたからかな！？
おかげで色が落ちなくていい感じっす！
良かった！良かった！

夏に向けてカラダ作りして行こうっ！

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明治ヨーグルト“Ｒ－１”毎日飲んでます！

腸内環境を整えて免疫力アップして、インフルエンザ
対策にも効果があるようです！

他にもいろいろな効果があるらしいので、自分のために
頑張って毎日続けます！

継続は、力なり！

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先日、グアムのＤＦＳでサングラスのセールを
していた！

いろいろ探して見たが、サイズが合わない（泣）
理由は、顔が小さい！頭が小さい！

子供用のサングラスをトライしてみたら
ピッタリ！！しかも、超安い（笑）

購入しようと思いましたが、子供用なので
記念撮影だけして帰って来ました！！

帰国して後悔してます（笑）

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２０１６

“加圧トレーニング正規認定施設証”

届きました！

最近は、無資格者や認定施設じゃない方々が
加圧指導しているという噂がチラホラ聞きます！

加圧施設に行ったら、まず
“加圧トレーニング正規認定施設証”を確認して、
加圧トレーナーの
“加圧トレーニング指導資格ライセンス証”を
確認することが必要です！

『ＫＡＡＴＳＵ』のロゴが目印ですよ！！

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