加圧DEUX休館日!

今日は『加圧DEUX』休館日!

昨日の『東京マラソン』で加圧DEUX会員の活躍に刺激が入り、スイッチオン!

朝から趣味のトレーニング!

今日は、いつものジムを離れて都心部へ!

たまに環境を変えてみると気分が高まりより一層追い込める()

しっかり追い込んだ後は、お気に入りの『WTW』で買い物して帰宅しました! 

今日は、29日ニクの日なので、夕食は肉!肉!肉!

ゆっくり風呂入って寝ます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com

image1

東京マラソン応援!

朝から『東京マラソン』の応援行って来ました!

竹橋(7.6km)で20分程応援して、しののめばし(38.8km)で、

文化放送の山田さん、加圧DEUX会員の坂地さんとガッツリ応援して来ました!

今回は、暑くて皆さん、脚に来て、後半失速、脚の痙攣!

今まで一番大変そうでした!

そんな中、加圧DEUX会員でヤクルト所属の高宮選手が激走!

日本人1位!もちろん、自己記録更新!

出走された加圧DEUX関係は、自己記録更新は60%位でした!

全ての結果が出て落ち着いたら、東京マラソンの感想をブログ、Facebookに書きたいと思います!

走った方、応援された方、お疲れ様でした!

私は明日、加圧DEUX休館日なので、ゆっくりジム行って鍛えて来ます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com

image1

 

明日は“東京マラソン”!

明日は“東京マラソン”です!
今年も文化放送の山田さんと一緒に応援して来ます!

山田さんは、毎年、私の隣にいていろいろ解説してくれて
毎回勉強になります(笑)

さて、今回の“東京マラソン”『加圧DEUX』関係から
出走される方“20名”!!

エリート3名!
準エリート5名!
一般ランナー・10万円ランナー多数!

・オリンピックを掛けて走るランニャー!
・47歳フルマラソン日本記録更新を狙うランナー!
・1年ぶりに完全復活するランナー!

皆さん、いろいろな思いで走るランナーの応援を7km付近と
残り数km付近で“激”飛ばして来ます!

時間の都合で途中退散するかもしれません。
走る皆さん、頑張って下さい!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

2月27日3,1

Facebook、ブログ観て贈ってくれた!

大学時代の友人、後輩がFacebook、ブログを
観て広島名物メロンパン店の

『メロンパン』

贈ってくれた!

今まで食べたことのない種類のパンもたくさん
贈ってくれた!

嬉しい!ありがとうございます!感謝!感謝です!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

2月26日3,1

1年経って!

2015年2月25日“MTG社”の『SIX PAD』の
CMオファーから1年が経ちました!

昨年秋には“ジョンソンヘルステックジャパン社”から
ホームフィットネスマシンのCM撮影など昨年は
カラダを絞ることがありました!

歳を重ねる中、今まで以上に日々トレーニングに
励んでます!

2015年2月25日
体重:74.35kg
体脂肪率:12.8%

2016年2月24日
体重:68.85kg
体脂肪率:7.5%

1年間で体重5.5kg減、体脂肪率5.3%減

あと4ヶ月で46歳!

“加圧DEUX”会員さん、スタッフに刺激されて
まだまだ、カラダの進化を続けます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

2月25日3,1

1 / 612345...最後 »
最近の投稿
人気の投稿
過去のアーカイブ
Copyright © KAATSU TRAINING GYM DEUX. All Right Reserved.