気温22度!

今日の天気予報は、雨!強風!気温23度でしたが、朝のうち雨!昼から晴れましたね!

私は朝からトレーニング!

一日中雨かと思い、いつものメニューより多めにやって来ました!

腹筋やり過ぎた()

帰宅する時に愛車の温度計を見たら『22度』!まだ2月中旬!!どうなっているんだ?街中には、半袖、半ズボンの方がチラホラいた!

皆さん、体調崩さないように!

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2月14日3,1

 

耳掃除器!

“耳掃除器”GETしました!

耳の中はカサカサなので、
定期的に耳の掃除はしているのですが、
最近、耳の中で『ゴソゴソ』と音が鳴る(泣)

いろいろ調べてみたら“耳掃除器”を発見!

バキューム!バイブ!と書いてあったので
早速GETしました!

一度、使ってみたら耳の中で『ゴソゴソ』と音が
鳴らない!

バキュームでゴミを吸ってくれたのかな!?

これ良いかも!!

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classty(クラスティ) !

今日は、午後出勤のため、
エステサロン『classty』(クラスティ)
に行ってきました!

昨年末に加圧DEUX会員の岩谷さんが学芸大学(目黒区)に
エステサロンをオープン!

サロンは学芸大学駅を降りて徒歩5分程の静かな住宅街にあり、
内装は、超セレブ感漂う作り!

大手エステサロン出身なので、技術や知識はピカイチ!!
classty(クラスティ)
http://classty.tokyo/

興味のある方、是非行ってみて下さい!

安心して下さい!私は、エステしてませんよ!
女性専門なので(笑)

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建国記念の日!

今日は『建国記念の日』祝日なので、“加圧DEUX”は短縮営業!
感謝の気持ちを持って“加圧指導”しました!

≪建国記念の日≫
日本の国民の祝日の一つ、日本の建国を祝う日で、日付は2月11日!
1966年(昭和41年)制定!
国民の祝日に関する法律(祝日法、昭和23年7月20日法律第178号)
第2条は、建国記念の日の趣旨について、
「建国をしのび、国を愛する心を養う。」と規定している。
1966年(昭和41年)の祝日法改正により国民の祝日に加えられ、
翌1967年(昭和42年)2月11日から適用された!
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2月11日3,1

臨時コーチ依頼!

 

先日、某大学ラグビー部から約1ヶ月間
フィジカル強化のための臨時コーチ依頼が
ありました!

いろいろ予定がありましたが、調整して
臨時コーチを受けることにしました!

スピード強化を中心に走の基本からしっかり
指導して行きたいと思います!

過去にJリーガーのオフトレや有名高校サッカー部
フィジカルコーチや格闘家、プロ野球選手、大学野球部
などのコーチを務めたことがあるので、今回、ラグビー
は、はじめて!非常に楽しみっす!

私にわざわざ依頼をしてくれたことに感謝します!

臨時コーチは、3月から指定された日時に伺う予定です!

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