これは、ちょっと….!

『焼きそば一平ちゃん』“チョコソース”
なんじゃーこれ!!

いくら“バレンタイン”限定とは言え....!

想像出来ません!

『焼きそば』と言ったら紅しょうが!青のり!かつお節でしょ!

勇気ある方、お試しあれ!

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やっぱり焼肉だ!

先日、久しぶりに“焼肉”行って来ました!
やっぱり“焼肉”は旨いっす!!

肉と野菜をガッツリ!炭水化物全く食べず!

毎週末、焼肉に行きたいくらいっ!

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トレーニング!ショッピング!
今日も朝からトレーニング!
背中と腹筋をガッツリ追い込んで来ました!
満足!満足!帰宅して、車でお台場へ!
久しぶりにショッピング!
なかなかサイズの合う服が無いっす…(泣)

久しぶりにゆっくりショッピング出来て楽しかった!

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つけて歩くだけで….?

コンビニの本棚に

“つけて歩くだけで半年で20kgやせた!”

という本&付録が販売されていた!!

脚指に付けて歩くだけで

“半年で20kg減”

ちょっと考えられないな???

例えば体重150kgの方がこれを付けて毎日、
半年歩けば20kg減は、なんとなくわかる!

でも、食事制限しなければ減りませんよ!

理想は、筋トレして有酸素運動して、高タンパク、
低脂肪の食事をして、十分睡眠を取ることが若々しく
綺麗に痩せられる!!

このキット購入してみようかな(笑)

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凄い人気!

先日、スーパーで『R-1』ヨーグルトを購入しようと
したら、棚にあまり無かった!

しかも箱買えする人もいた!

店員さんが、一日何度も補充するそうですが、人気が凄くて
大変と言ってました!

『R-1』を食べる!飲むと免疫力上がり、風邪が引きずらい
とTVや雑誌、新聞で特集されてます!

私も毎日1本必ず飲んでます!

今年の冬は『R-1』で乗り切れそうっす!

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