体重増加中!

コンテスト24日前というのに体重増加中!?
久しぶりの70kgオーバー!
アレ?なぜだろ?
体脂肪率は、相変わらず6.2%~6.8%!

カラダも結構良い感じになって来た!
あまり考えず、計画通りやろう(笑)

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正式発表待ちましょう!

昨日『猫ひろし』さんの“リオオリンピック”出場に関する
ニュースがネット上に記載されてました!

トレーナーの私のもとにたくさんの方から祝メール、
祝メッセージが届きました!

ありがとうございます!感謝!感謝です!

しかし、まだ、カンボジア政府から正式発表がないので、
もうしばらく待ちましょう!!

もし決まりましたら、今まで以上に『猫ひろし』さんの
応援よろしくお願い致します!

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160524-00000124-dal-ent

 

 

懐かしい公衆電話!

世田谷陸上競技場の受付の隣にある
公衆電話!超懐かしいダイヤル式電話!

小学生にダイヤル式の電話の使い方を聞いて
みると?????.....!

そうだよね!!

しかし、今だに使っているなんて凄い!!

大切にして欲しい公衆電話っす!

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スプリント指導!

昨日、夕方から世田谷陸上競技場で中学生のスプリント指導!

杉並区のチャンピオンと世田谷区のチャンピオン
の指導して来ました!

伸び盛りの子供達の吸収は凄い!!

どんどん動きが変わって行く!

夕日を見ながらのスプリント練習は、部活のようで良い感じでした(笑)

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5月23日3,1

朝からガッツリ!
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今日も朝からガッツリトレーニングして来ました!
最近、トレーニング中にお腹が空いてしまうようになり、途中でプロテインバーなど食べてます(笑)

今まで以上に代謝が上がるようになったかな!?
トレーニングも調子良くて、全てのエクササイズの負荷がかなり上がっています!
コンテストまであと28日!
しっかり攻めます!

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