無事通過しました!

7月31日(日)に行われる
『BEST BODY JAPAN』水戸大会
(会場:つくば国際会議所)
一次書類選考通過しました!

静岡大会の経験を生かして、上を目指して
日々努力します!

今回は、前回の体重より1.5kg減で臨む予定です!
現在の体重68.00kg/体脂肪率5.8%

水戸大会まで36日!
やります(苦笑)

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ありがとうございました!

昨日、誕生日の“祝”メール、メッセージ、LINE
ありがとうございました!

45歳のときより更に頑張って参ります!

また、会員さん、偉大な先輩、そして加圧DEUXスタッフ
からたくさんのプレゼント頂きました!!

感謝!感謝です!

皆さん、気を使って頂き、ラッキーからの勝負パンツや糖質制限ケーキ、
ダイエットサプリメント、勝負VTシャツまで頂きました!

嬉しい限りです!

本当にありがとうございました!

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6月23日2,1

感謝する日!

本日で46歳の誕生日を迎えることが出来ました!
ありがとうございます!

朝からたくさんの方にLINEやFacebook
メッセージ、メールなど❝祝❞メール頂きました!
本当に感謝!感謝です!

毎年のことですが、45歳の時より頑張って参ります!

そして、私を産んでくれた両親に感謝したいと思います!

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順調っす!

コンテスト終了後、今まで食べれなかった
・うどん
・海鮮丼
・焼きそば
・餃子
・ラーメン
・ケーキ
・炭酸飲料
を日曜日、月曜日に飲み食いしました!
美味しかった!!

火曜日から気持ちを入れ替えて、絞り始めました(笑)

思っていたより増えてません!

コンテスト当日体重66.70kg/体脂肪率5.0%
(体重計は5%以下にならない)

6月22日朝、体重69.00kg/体脂肪率6.3%!
体重2.3kg増!体脂肪率1.3%増!

体重67kg台位/体脂肪率6%切り位まで落として
ガッツリトレーニングして7月31日までに
体重65kg/体脂肪率4%目指して頑張ります!

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目立つところに!

『BEST BODY JAPAN』静岡大会
4位が悔しくて頂いた紫“サッシュ”を目立つ
ところに飾りました!!

トレーニングがキツイ時にみて頑張ります!!

次回は、必ず…..!

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