無事帰国しました!

昨夜、無事帰国しました!

台風の影響が心配でしたが、全く問題なく予定通り帰って来れました!

今日から仕事!
気持ち切り替えて、新たな目標に向かって頑張ります!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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グアム4日目!

今日は、グアム最終日!

予定通り、朝練して、クラブラウンジで朝食たべて、早めに肩トレ!

出発時間まで海!プールで遊び、遅めのランチは、スペアリブ!

今回、初の外食(笑)
ラウンジが充実していたので、全て食事を済ませていました(笑)

トレーニング!遊び!充実した旅行が出来ました!

明日から仕事!
また、いつか行けるように頑張ろう!

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グアム3日目!

昨夜は寝る前にガッツリトレーニング‼︎

かなり追い込みました!おかげで爆睡!

今日は朝からビーチで朝練して、そのままラウンジで朝食!その後ジムで胸トレ!

午後は海三昧!
気が付いたらボルト並に真っ黒(笑)

夕方からGPOでショッピング!
掘り出し物がたくさんありました。

サプリメントもかなり安く買えて満足です

寝る前にジムで腹筋だけやって来よう!

夏休みも明日1日!
夜に帰国予定ですが、台風の動きが心配(祈)

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グアム2日目!

昨夜21時20分のフライトでグアムに!
深夜にチェックイン!

朝からトレーニング‼︎と思いましたが寝不足のため夜やることにしました〜
朝からプール&海で満喫。

天然タンニングで爆睡!
暑くて飛び起きたっ。真っ黒黒……笑っ

今からショッピングしてトレーニング‼︎
最新設備のそろったフィットネスジムが楽しみっす。

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行って来ます!

今からちょっくら行って来ます!

やっと夏休みだ〜!
(※加圧DEUX休館日は29日、30日です!)

スタッフの皆さん、一足先に夏休み頂きます!すいません…

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