マシンが欲しくなった!

フィットネスメーカーのカタログを見ていたら
マシンが欲しくなった!!

しかし、置く場所がない….(泣)

会員さんの結果、目標達成出来るようマシンが欲しいっす!!
デカイ場所探すしかないかな!?

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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比較!!
先日『BEST BODY JAPAN水戸大会』の写真を購入しました!
6月19日の行われた静岡大会との比較してみると
全然違う!!
6月19日:静岡大会 体重66.4kg/体脂肪率4.5%
7月31日:水戸大会 体重64.6kg/体脂肪率3.0%
体重1.8kg減/体脂肪率1.5%減!
11月27日の日本大会時は、更に身体を変えて行かなければ….!
日本大会まで74日!
日々頑張るしかねぇ~っ!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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加圧トレーニング学会!
『加圧DEUX』メディカルアドバイザーの平泉先生が
10月末に行われる〝加圧トレーニング学会”で『猫ひろし』さん
について発表することになりました!
メディカルアドバイザーという視点と私が6年間加圧指導して来た
データをもとに発表されます!
一般発表の部なので、あまり時間はありませんが、芸人、ランナー
『猫ひろし』さんが
・どんな加圧トレーニングしているのか?
・どんな努力をしているのか?
・どんな専門家にみてもらっているのか?
発表される予定です!!
平泉先生よろしくお願いします!!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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少しづつ絞り始めます!
BEST BODY JAPAN日本大会まで2ヶ月半!
体重を少しづつ気にしながら生活してます!
ちなみに昨日の夕ご飯!
タンパク質中心の食事!
野菜がちょっと足りない感じですが、
麦茶の中には、オプティファイバーを入れてます!
7月31日の水戸大会時は、64.6kgでしたが、
現在68.5kg!4kg増!
少しづつ食事を考えて行こうと思います!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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雨!

今日は、朝から夢の島陸上競技場で『東京ジュニア』!

グランドコンディションは、雨!雨!雨!

出場者、観客が多く、雨宿りできる場所がない…(泣)

雨に濡れながら観戦して来ました!

雨に濡れて、ドッーと疲れた後にジムでトレーニング!
イマイチ追い込めなかったな(泣)

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