2016年11月30日
ジャンクフード！

ずっーと我慢していた〝ジャンクフード″
食べてしまった（反省）

でも凄く美味しかった(笑)

コンテストが終わり、ちょっとの期間は、
食べたいもの！飲みたいもの！を食べます！

コンテスト当日の朝６６．４ｋｇ！
３日経った今日の体重７０．９ｋｇ！

４．５ｋｇ増(笑)

今年中に７５ｋｇ目指してトレーニング！
食事！休養！します！

目標体重は８０ｋｇ！！
出来るかな！？

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

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2016年11月29日
来年は！

今年の４月から
『ＢＥＳＴ ＢＯＤＹ ＪＡＰＡＮ』に出場すると決めて、
６月１９日：静岡大会
７月３１日：水戸大会
１１月２７日：日本大会
３大会を経験させて頂きました！

しかし、バルクがあるので、なかなか評価させず…..

日本大会もフィジーカーの方から良い評価でしたが、
結果、ファイナリスト止まり！

ということで来年からフィジークに挑戦することにしました！

もちろんバルクを上げて行きます！

現在の体重７０ｋｇですが、１０ｋｇ増量して８０ｋｇ目指して
頑張ります！

フィジークは、世界大会もあるので、来年４７歳になりますが、
オヤジパワーで頑張ります(笑)

引き続き、フィジークチャンピオンの齋藤真人さんがトレーニング
指導、ポージング指導してくれるので、安心です！

写真は、今年の『メンズフィジーク オールジャパン』の
４０歳オーバー１７６ｃｍ超の１位：齋藤さん！２位：佐伯くん

この２名に挟まれるとフィジーク界で出来るのか？不安(笑)

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2016年11月28日
ＢＥＳＴ ＢＯＤＹ ＪＡＰＡＮ日本大会報告！

昨日『ＢＥＳＴ ＢＯＤＹ ＪＡＰＡＮ日本大会』が
〝グランドプリンスホテル新高輪・飛天″
で開催されました！

各地区２６大会で３位までが日本大会への出場権を取得出来る！

私は初参戦６月１９日に静岡大会４位（落選）
７月３１日に水戸大会３位に入り、出場権を取得！！

ギリギリ通過！

今回、２ヶ月前からフィジークチャンピオンの齋藤真人さんに
トレーニング、ポージング指導をお願いして、自分の弱点を
指導して頂きました！

大会前日１８時から大会当日１６時まで２２時間、水を取らず、
米、バナナ、プルーン、はちみつで過ごしました！

人間やれば出来る(笑)

そして、１６時頃から『マスターズクラス予選審査』が行われました！

規定ポーズ、フリーポーズが終了して、予選通過ライン１５名に残れる選手の
ピックアップ審査！

ピックアップ審査に引っ掛かってしまいました！

予選審査が終了して、不安持ちながら、ファイナルの準備！

１８時過ぎに予選通過者の発表があり、私のナンバー
『Ｎｏ．２９』が呼ばれファイナリストになりました！！
ファイナリストの顔ぶれを見るとほとんどの方が各地区でグランプリー
獲得者ばかり、ギリギリ通過の人は私だけ(笑)

しかし、ここからが勝負！

とにかく弱点をしっかりパンプアップさせて、ステージ直前に出来る限り
パンプアップさせることに集中して行いました！
もちろん、栄養をチビチビ取りながら！

ステージに入り、緊張もなく、笑顔で予定通りのポージングも出来、
応援に来てくれていたフィジークチャンピオンの齋藤さんからも
思っていた以上のポージングが出来ていたと言って頂きました！

自分としては『やるべきことを全てやれた』と思ってます！

しかし、道のりは、厳しい！入賞（５位）することなく終了！

悔しいという気持ちと出し尽くしたという達成感もあり、今日は、爽やかに
過ごしてます！

今まで支えてくれた家族、この世界入るのに背中を押してくれたカリスマ有馬康泰氏、
そして、この２ヶ月間、必死に支えてくれたフィジークチャンピオンの齋藤真人さん、
いつも応援してくれている加圧ＤＥＵＸ会員様、スタッフには、
本当に感謝！感謝です。ありがとうございました。

カラダのダメージもあるので、ゆっくり過ごしながら、今後の方向性を考えて
行きたいと思います（気持ちは決まっているのですが）

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2016年11月27日
BEST BODY JAPAN 日本大会

本日BEST BODY JAPAN 日本大会に出場しました。
マスターズクラスでファイナルに残る事が出来ました。

全国から５７名出場の中１５名のファイナルに残りました

まだ表彰式は終わってませんが、ファイナルではファーストコールに呼ばれることなく終わりました！残念です。

明日、詳細を報告します！

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2016年11月26日
準備万端！

明日は、いよいよ！

『ＢＥＳＴ ＢＯＤＹ ＪＡＰＡＮ日本大会』

新高輪プリンスホテル：〝飛天の間″で開催！

マスターズクラス（４０歳代）がハイレベルという
噂が流れてますが、やるべきことは、自分がやって
来たことをステージの上で表現するだけ！！

明日の準備も大丈夫！

今日は、早めに寝ようっ！

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