今年も残り１ヶ月！
１２月は、イベントがいっぱい！

忘年会、クリスマス、大掃除、大晦日など
食べ過ぎ、飲み過ぎに要注意！

太って、スタイルが悪くなって行く人をみると…..（泣）

食べ過ぎ、飲み過ぎたら、トレーニングしないと大変なことになる(笑)

残り１ヶ月頑張りましょう！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/