こんな旨いもの!

先日、会員さんから『干し芋』頂きました!
食べてビックリ!!

こんな旨い『干し芋』あったんだ!
今まで食べた『干し芋』の中で断トツ1位!!

加圧DEUXスタッフで美味しく頂いております!

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バルクアップ!

体重増量を始めて、2ヶ月ちょっと!
65kgから76.5kgまで増えました!
(11.5kg増)

しかし、ここ数週間、停滞期(泣)

もっとバルクアップ出来る食事を取らないと!

今、指導して頂いている齋藤さんからも目標体重
最低80kgノルマ!
85kgまで増えたら最高なんですが….

バルクアップ出来る食事をひたすら食べるだけっす!

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リラックス!

昨夜は、温泉に行ってリラックスして来ました!

天然温泉・サウナ・水風呂!

スカッーとして、自宅に戻り、爆睡!
一番の疲労抜きです!!

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応用編トレーニング!

応用編トレーニング!昨夜もフィジークチャンピオンの齋藤真人さんのトレーニング!
毎回、ケチョンケチョンにやっつけられました(笑)

今回のトレーニングは応用編が多くジリジリネチネチ筋肉に効いた!

応用編のトレーニングは、経験して来たから出来ること!

いつも素晴らしいトレーニングを受けられることに感謝!
齋藤さんいつもありがとうございます!

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BEST BODY JAPAN!

やっと届きました!
1月31日に発売された
『BEST BODY JAPAN』
2016年予選から日本大会まで纏めた雑誌が
届きました!!

・静岡大会4位!
・水戸大会3位!
・日本大会ファイナリスト!

一応、全ての大会でサッシュ頂きましたが、
グランプリーが取れなくて悔しい思いをしました!
新たな気持ちでトレーニングに励んでます!

大会や時期などまだ未定ですが、まずは、バルクアップ
目指して日々、加圧トレ!筋トレ!食トレ!
頑張ってます!

今宵もフィジークチャンピオンの齋藤真人さんの
トレーニングっす!
キツイトレーニングに感謝!感謝です!!

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