東日本大震災から今日で６年！
もうそんなに経ったのか！？

失ったものも大きいけど、得たものもある！
毎日頑張るしかない！

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トレッドミルのベルトが壊れた！

ベルトの真ん中に山脈が出来てしまい
昨日までウォーキングだけにしてもらいました！

使い過ぎです…..（泣）

毎日チェックしているのに…..

いつもお世話になっているメーカーさんにしっかり
修理して頂き、感謝！感謝です！
ありがとうございます！

これで、会員さんもガンガン追い込める！！

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マラソンシーズンも終盤！
トラックは、３月末からシーズンイン！
Ｊリーグは、２月下旬開幕！

毎週、会員さんがレースに出場しているので、
いつもハラハラドキドキしてます！

ランナーの会員さんは、かなりの方が、自己ベスト更新されました！
５ｋｍ、１０ｋｍ、ハーフマラソン、フルマラソン！
凄いことです！

今年に入り、毎日？１日置き？に新規の方が来館されます！
ありがたいことです！感謝！感謝！

自分のトレーニングを行い、レベルアップしながら、会員さんに
しっかり指導して行きたいと思います！
毎日が勉強です！！

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この『セロリキムチ』食べて痩せるのかな！？

美味しいからこのキムチだけで茶碗一杯食べて、
他のおかずで茶碗一杯！
食べ過ぎて太りそう(笑)

今の私には、丁度いい(笑)

体重増量って本当に大変だ（泣）

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