昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジークチャンピオンの齋藤さんトレーニング!
昨日も撃沈しました(笑)
昨日は肩、背中メイントレーニング!
齋藤さんにサポートして頂き、何とか出来ました(泣)
体重も増えて、扱える負荷も上がって来ました!
本当にキツイトレーニングですが、今しか出来ないことなので、後悔しないように日々努力っす!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com
昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジークチャンピオンの齋藤さんトレーニング!
昨日も撃沈しました(笑)
昨日は肩、背中メイントレーニング!
齋藤さんにサポートして頂き、何とか出来ました(泣)
体重も増えて、扱える負荷も上がって来ました!
本当にキツイトレーニングですが、今しか出来ないことなので、後悔しないように日々努力っす!
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今日から『ゴールデンウィーク』!
昨日からお休みの方もいるとか!?
最大10連休!月の3分の1休みか!!
・海外旅行に行く方!
・国内旅行に行く方!
・仕事する方!
・全く予定のない方!
・仕事、休み、仕事、仕事、休み、休み、仕事、仕事、休みの方!
(私のことです((笑))
など予定は様々!
普段のストレス発散して、休みボケにならないように過ごして下さい!
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明日は『第51回織田幹雄記念国際陸上競技大会』
一番の注目は、男子100Mの桐生選手!
日本人〝初″9秒台出せるか!?
『加圧DEUX』会員さん2名出場します!
2名共、絶好調!!
どんな記録が飛び出すか?楽しみです!!
マラソンシーズンは好記録続出して盛り上がりました!
トラックシーズンも同じく盛り上がりそう!!
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ついに!目標体重80kgに乗りました!
増量開始して147日!
15kg増量!!
最低目標体重達成!
最近、パンツ、デニムが入らなくなって来ました(笑)
カラダが疲れているのか?カラダが重いのか?
とにかくカラダが変わっているので、動きが鈍い(泣)
早くカラダを絞りたい!!
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最近、この飲料水にハマってます!
旨くて毎日飲んでます!
明日も購入予定っす(笑)
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