ネットを見ていたら
楽しそうなマリンスポーツを発見！

これなら波のない夏の海で十分楽しめそう！
『Mirage Eclipse』と検索すると見れます！

今年は海に行けるかな！？

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、午後出勤なので午前中は、のんびり！
ソファに横になり、録画していた映画をみたり
ウトウト昼寝したり、コーヒー飲んだり、午前中
だけですが、ゆっくり出来た！！

毎日、ハードな仕事！ハードなトレーニング！
たまにのんびりするのも良いですね！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

定期的に切れてしまうレッグカールマシンのワイヤ！
使用出来ないと会員さんにご迷惑お掛けしてしまうと
申し訳ない！

それとうつ伏せで行うレッグカールは、非常に
ハムストリング、殿筋に効くのでこの（写真）マシン
購入することにしました！

受注生産なので、注文してから約２ヶ月掛かるそうです！

走力の強化！ヒップアップなど間違いなし！
加圧にこのマシンはヤバそうっ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

『無呼吸症候群』検査受けてみようかな！？
最近、体重増量してイビキがうるさくなった！

自分のイビキで起きることもある(笑)

ちょっと医師に相談してみようかな！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

やっと体重８０ｋｇ台が見えて来ました！
３月１０日で７８，００ｋｇ！
昨日（４月１０日）７９，２０ｋｇ！

１ヶ月で１，２ｋｇ増！
なかなか増えませんね！？

トレーニングをハードにやっているから
更に食事もたくさん食べなくては…（泣）

なかなか食べれません（泣）

最近、食後にお腹（胃）をみると出て来た感じがする！
ちょっと不安になるな！？

５月中旬から下旬まで我慢！我慢！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/