ハロウィン!

『ハッピーハロウィン』
10月31日は『ハロウィン』

各地で仮装してパレードしたりパーティーしたり
今日一日楽しそう!

『加圧DEUX』は予約満員なので、仮装はしません(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

まだまだっす!

シーズン終了して、結構食べているのに
なかなか体重が増えない….!?

まだ4.5kg増!

筋力は、かなり戻って来て、少しづつ粘れる
ようになって来た!

焦らず食トレ!筋トレ!加圧トレ!頑張ります!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

グロッキー!

昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジーク界のレジェンド:齋藤真人さんのトレーニング!
今回も脚からスタート!
1種目で完全にグロッキー…(泣)

2種目以降、脚の乳酸と息が上がり必死で頑張りました!

何とか無事に最高のトレーニング終了!

今年は約2ヶ月も早くオフに入れたのと昨年以上のトレーニングが出来ている!

一つでも上を目指して頑張しかない!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com

ボーンブロスプロティン!

米国で『ボーンブロス』が流行っているらしい!?

『ボーンブロスとは』
肉・魚・野菜などからとった出汁のことを言います。
日本でいう鶏ガラスープや牛骨スープに近く、肉の脂肪分を
ノリ除いています。
この出汁に含まれる栄養素はグルコサミン・ヒアルロン酸・
アルギニン・グルタミン・グリシン・プロリンなどです!

これのプロティンを会員さんが買って来てくれました!
なかなか手に入りずらい商品です!

プロティンと言えば
・ホエイプロテイン
・カゼインプロティン
・ソイプロティン
・エッグプロティン
・牛肉プロティン
などがありましたが新しく『ボーンブロスプロティン』!

しっかり飲んでバルクアップします!!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

 

また台風かよ!

台風22号がまた週末に掛けて上陸するらしい!?
またかよ….!

一年で一番過ごしやすい気候だというのにまた週末
雨かよ(泣)

今年は、真夏という夏もなく、雨やら曇りやら天気に
恵まれない日々が続くな!!

来週の3連休大丈夫かな!?

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

1 / 712345...最後 »
最近の投稿
人気の投稿
過去のアーカイブ
Copyright © KAATSU TRAINING GYM DEUX. All Right Reserved.