オフトレはキツイ!

昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジーク界のレジェンド:齋藤真人さんのトレーニング!

予定通り1種目目は脚トレ!

ガッツリ効いてしまい、貧血寸前(泣)

右首の調子悪くイマイチ追い込み切れなかった(泣)

来週はもっと強くなるように頑張る!

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松五郎!

地元で一番人気のある
スタミナラーメン『松五郎』に行って来ました!

久しぶりに食べましたが〝絶品″!

池田さん(親方)の作るスタミナ冷やしラーメンは
本当に旨いっす!

私が東京に引越してから行くたびに餃子やジュース
など出してくれる!

昨日は、いつも激混みなので、11時に行って2.5玉
食べました!そして、餃子はかなり効きました!

お腹がはち切れそうになった(笑)

ラーメンショーなどにも出るくらい美味しいラーメンを
食べれて感謝!感謝!
昨日、食べた分、本日の齋藤さんトレーニング頑張ります!!

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日帰り帰省!

今日は『加圧DEUX』11月の休館日!
トレーニングもお休み!

久しぶりに日帰り帰省しました!
行きは高速道路激混み…(泣)

お墓参り、挨拶回り、加圧DEUXの消耗品購入、干し芋・米購入などあっという間に一日が終わってしまいました!

久しぶり天気も良くて、たくさん行けて満足!満足!

今から東京に帰ります!
次は年末年始かな!?

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KOPI LUWAK!

インドネシアから帰国した会員さんからお土産頂きました!
『KOPI LUWAK』

LUWAK COFFEEというコーヒーです!
これがナント!
完熟したコーヒーの実を食べた野生のジャコウネコの糞(ウ〇コ)
から採取される、未消化のコーヒー豆から作られたコーヒー!!

ナント糞(ウ〇コ)から作られたコーヒーです!
貴重なものらしく、日本のホテルラウンジでは1杯2,000円、
高いもので5,000円以上するらしいです!!

(ウ〇コ)コーヒー飲んで運を付けよう!
サキちゃんありがとうございました!

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今日から11月!

今日から11月ですね!
今年も残り2ヶ月!早いっす!

11月はイベントいっぱい!
・マラソン大会
・加圧DEUX創立記念日
・陸上競技大会
など….

そんなに無いか!?

残り2ヶ月頑張りましょう!!

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