今日から『加圧DEUX』は年末年始休み!
朝からジムを開けて今年最後の『トレーニング納め』!
午前中いっぱいガッツリ追い込めました!
満足!満足!
昼食は『焼肉トラジ』の焼肉定食!
久しぶりに旨い肉食べました(笑)
これで良い年越せそうです!
皆さん、良いお年を!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com
今日から『加圧DEUX』は年末年始休み!
朝からジムを開けて今年最後の『トレーニング納め』!
午前中いっぱいガッツリ追い込めました!
満足!満足!
昼食は『焼肉トラジ』の焼肉定食!
久しぶりに旨い肉食べました(笑)
これで良い年越せそうです!
皆さん、良いお年を!
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本日を持ちまして今年の営業が無事終了
致しました!
『加圧DEUX』の会員様を始め、たくさんの方々に
支えられて一年間やって来れました!
本当に感謝!感謝です!ありがとうございます!
加圧DEUXスタッフも本当に頑張りました!
ありがとうございます!
来年の営業開始は、1月5日(金)12時からです!
また、元気いっぱいの姿で『加圧トレーニング』
受けに来て下さい!
一年間ありがとうございました!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
毎年、フィットネスメーカーのJ社から御節を
贈って頂いております!
毎年〝豪華な″御節で新年を迎えてます!
感謝!感謝です!
この時期は、何も考えずにガッツリ食べれるので
嬉しい限りです!
しかし、なかなか思うように体重が増えない….!?
焦らず頑張ります!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
今日は『猫ひろし』さんの加圧トレーニング指導!
今週は、猫ちゃんも私も忙しく加圧トレーニングは
1回だけ!!
大きな怪我もなく1年間、走って!走って!走りました!
来年2月下旬に『東京マラソン』!
東京オリンピック目指して一年!一年!ステップアップ
して行きます!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
先日の休みの日に『断捨離』しました!
もう履かないシューズがたくさん出て来たので
古着屋に売って来ました!
今回は、期待外れの2,600円(泣)
もうちょっと行くかな?と思っていたのに….
でも捨てようとしていたシューズが2,600円
になったのだからまあまあかな!?
メルカリで売ったら3倍?4倍になったかも!?
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