銀座!

先日久しぶり『銀座』に行って来ました!
たくさんの人だらけ!イベントだらけ!

・日産の新しい車
・銀座の猫
・アバクロ

人がたくさんで疲れて帰宅しました(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

落ち着きました!

『カヌー問題』の取材が昨日で落ち着きました!

TV、新聞の取材などトレーニング指導の
合間に行い、先週は肉体的に精神的に
疲れました!

これで仕事にトレーニング集中出来ます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

昨日も潰れた!

昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジーク界のレジェンド:齋藤真人さんのトレーニング!

昨日は、先週の取材の嵐で身体がクタクタ状態!

週に一回の齋藤さんトレーニングを集中して臨みましたが、一発目のフルスクワットで撃沈…(泣)

久しぶりに生あくび、咳、軽い貧血になった!しかし、齋藤さんは強い!いつも通りしっかり追い込んでくれました!

途中で辞めようとは、思いませんでしたが、予定通りメニューが出来るかな?と思ってました!

何とか無事に終われて良かった!
帰宅後、全く身体が動けず…(泣)

いつも素晴らしいトレーニング出来て感謝!感謝です!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com

反省!

昨日は、トレーニング休み!
早めに帰宅して、飲料水を買いにコンビニへ!

飲料水コーナーに行く前にラーメンコーナーが!!

味噌ラーメンを見た瞬間、食べたいと思いラーメンと
何故か?ライザップのプロティンを購入!

寝る前というのに味噌ラーメンとライザッププロティン
を飲んで寝てしまいました!

朝、胃がもたれて起きて、朝から反省!反省!反省(泣)

体重を増やす時期ですが、もう少し選んで食べたいと思います!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

2018加圧トレーニング・正規認定施設!

年末に届いていた
『2018加圧トレーニング・正規認定施設』
の証書を入れ替えするの忘れていた!

この証書がないジムとKAATSU JAPAN
のホームページに記載のないジムは正規の
加圧トレーニングジムではない!

皆さん、気を付けて下さい!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

最近の投稿
人気の投稿
過去のアーカイブ
Copyright © KAATSU TRAINING GYM DEUX. All Right Reserved.