また駒沢っ!

先日も『駒沢陸上競技場』で陸上競技観戦!
今年何回競技場に通ったかな!?

陸上一家なので毎週のように陸上競技場っ(笑)
観戦した分、毎回勉強になることばかり!

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牛タンを食べに行ったのに….!

昨日、家族で牛タンを食べに行ったのに
『鶏ジューシー焼セット』!

ダイエット中なのであえて鶏にしてしまいました!
ごはん半分にして、鶏肉を2倍にして頂き、
お腹いっぱいに!!

大会まで残り6週間頑張ります!

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攻める!

昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジーク界のレジェンド:齋藤真人さんのトレーニング!

5月の1ヶ月で体重5kg減!

体重が落ちると筋力も落ちやすいですが、結構アップしている感じ!

残り6週間攻める!

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迅速な対応!

先日、背中のトレーニングをしていたら
なんか?変な予感がした!!

マシンのワイヤーを〝チェック″
ワイヤーにちょっと亀裂が入っていた!!

即業者に連絡してワイヤーを交換して頂きました!
交換したワイヤーを観たら私が確認出来なかった
箇所にかなりの亀裂が入っていた!
これには本当にビックリ!!

会員さんのトレーニング指導中にワイヤーが切れなくて
本当に良かった!感謝!感謝!

いつも迅速な対応ありがとうございます。

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ワイドグリップバー注文!

広背筋!大円筋!に良く効く
『ワイドグリップバー』注文しました!

以前から気になっていて、日本では、
なかなか手に入らないので直接注文しました!

いつ頃、来るのか?楽しみっ!

これでガンガン追い込んで背中をデカくしたいっ!

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