久しぶりにスイッチ入った!

昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジーク界のレジェンド:齋藤真人さんのトレーニング!

久しぶりのトレーニングだったので、ちょっと緊張気味でスタート!

体調がまだ戻ってないので、様子を見てトレーニング指導して頂きました!

齋藤さんにトレーニングスイッチを入れて頂き、しっかりやらないと思いました!

再検査が10月中旬にあるので、出来る範囲でガッツリトレーニングして行きます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

差し入れ頂きました!

いつもお世話になっている会員さんから
激ウマ〝コッペパン″を袋いっぱい頂きました!

味は、
あんきなこ!コロッケ!コンビーフ!焼きそば!

どれも旨そうっ!

出勤しているスタッフで〝即″食べてしまいました(笑)

差し入れありがとうございました!感謝!感謝です!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

断捨離!

最近、運気が落ちている気がするから
まず、衣類の断捨離して来ました!
着ないもの、履かないものは捨てる!

悩むものもありましたが、長い期間着てないものは
全て捨てました!

ちょっと気持ちもスッキリ!

まだまだ断捨離するものがたくさんある…..(汗)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

激うま!

知人から『高級ぶどう』送って頂きました!
種が無く、超旨い!

皆さん、気を使って頂き、たくさん栄養取るように
いろいろ頂き大変申し訳ないです!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

朝から激混み!

東急東横線の信号機故障で東急の各線で
朝から激混み!

DEUXの前の自由通りがいつものサラリーマン
OL、学生がたくさんいた!

歩くしかなくて、皆さん、頑張って歩いてました!

こういう時、自転車通勤は楽でいいですね!!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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