昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジーク界のレジェンド:齋藤真人さんのトレーニング!
久しぶりのトレーニングだったので、ちょっと緊張気味でスタート!
体調がまだ戻ってないので、様子を見てトレーニング指導して頂きました!
齋藤さんにトレーニングスイッチを入れて頂き、しっかりやらないと思いました!
再検査が10月中旬にあるので、出来る範囲でガッツリトレーニングして行きます!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
昨日も『加圧DEUX』営業終了後、フィジーク界のレジェンド:齋藤真人さんのトレーニング!
久しぶりのトレーニングだったので、ちょっと緊張気味でスタート!
体調がまだ戻ってないので、様子を見てトレーニング指導して頂きました!
齋藤さんにトレーニングスイッチを入れて頂き、しっかりやらないと思いました!
再検査が10月中旬にあるので、出来る範囲でガッツリトレーニングして行きます!
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いつもお世話になっている会員さんから
激ウマ〝コッペパン″を袋いっぱい頂きました!
味は、
あんきなこ!コロッケ!コンビーフ!焼きそば!
どれも旨そうっ!
出勤しているスタッフで〝即″食べてしまいました(笑)
差し入れありがとうございました!感謝!感謝です!
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最近、運気が落ちている気がするから
まず、衣類の断捨離して来ました!
着ないもの、履かないものは捨てる!
悩むものもありましたが、長い期間着てないものは
全て捨てました!
ちょっと気持ちもスッキリ!
まだまだ断捨離するものがたくさんある…..(汗)
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知人から『高級ぶどう』送って頂きました!
種が無く、超旨い!
皆さん、気を使って頂き、たくさん栄養取るように
いろいろ頂き大変申し訳ないです!
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東急東横線の信号機故障で東急の各線で
朝から激混み!
DEUXの前の自由通りがいつものサラリーマン
OL、学生がたくさんいた!
歩くしかなくて、皆さん、頑張って歩いてました!
こういう時、自転車通勤は楽でいいですね!!
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