休みも仕事!

昨日は、ジム+美容室+ホームセンターに行って来ました!

会社の備品!消耗品を買いにホームセンターへ!

ジムの近隣にホームセンターが無いので8kg先の川崎市
まで行って来ました!

会社の物を買うのも仕事!休みも仕事っ!

仕事と思うとちょっと疲れる(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

美容室3時間!

今日も朝からジムでガッツリトレーニング!

北区フィジーク!湘南フィジークに出られる選手が最後の調整してました!

ジムから帰宅後、いつもお世話になっている美容室『katachi』の小林さんにカット+ブリーチ+カラーの3点セット!3時間コース!

3時間中、ちょっとだけ?たくさん?爆睡してしまいました(笑)

小林さんありがとうございました!

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解禁!

大会の調整食事と十二指腸潰瘍でカレー
が食べれませんでしたが、昨日から解禁!

近所にあるカレー屋さんのバターカレーを
ナンで食べると最高!

以前、でっかいナンを2枚食べてました!

徐々に食事も増やして行きながらでっかい
カラダになるよう頑張ります!

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再々検査!

8月末になった十二指腸潰瘍の再々検査終了!
当時は、潰瘍が3つ出来ていて、そのうちの1つが
出血してしまい、ヘモグロビンが9.0まで下がり
重度の貧血!

それから6週間が経ち、処方された薬も全て飲み
食事もコーヒー、辛いものなど抑えて来ました!

十二指腸潰瘍の表面が荒ているので、保護剤を
あと4週間飲むことになりました!

ヘモグロビンも男性の最低数値13.5をクリア
して〝13.8″まで上がりました!

これで通院終了!!

食事もなんでも食べて良いようなので、しっかり
食べて、トレーニングしてオールジャパンの
借りを返せるよう頑張ります!

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ニッポンの名字!

今朝『めざましテレビ』を観ていたら
『ニッポンの名字』についてやっていた!

『伊藤』さんは、全国に108万1000人
いて全国ランキング5位(笑)

『伊藤』さんの一番多い都道府県は!
〝三重県″!
東京都は8位!
出身の茨城県は14位でした!

ちなみに『伊藤喜剛』さん同姓同名が全国に
何人いるかな?と検索したら0人!!
ちょっと嬉しかった!

同姓同名の全国ランキングは
1位:田中 実さん
2位:鈴木 茂さん
3位:佐藤 清さん

名字由来なども検索出来るようです!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://nenga.yu-bin.jp/myoji/

時間のある方、是非、みて下さい!

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