今日は山梨県で行われている『関東高校新人陸上』の観戦に来ました！

山梨県は大学時代に出場した関東選手権以来、２０年ぶり！

この時はもちろん100M優勝しました！

思い出の場所で当時のことを思い出しながら観戦して来ました！

山に囲まれて良い雰囲気の競技場でした！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

２年前にコーヒーの炭酸が発売されてトライ
してみましたが、私の口には合わず….

今回は『コカ・コーラ＋コーヒー』！！

ちょっと怖くて飲めません！
誰か感想聞かせて下さい(笑)

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は『加圧DEUX』月に一度の休館日！

予定は何もないので、昼からジムに行ってトレーニングして来ました！

今年のフィジークで学んだことを思い出しながらしっかりやって来ました！

最後に久しぶりにタンニングして終了！

結局、俺の好きなことはトレーニング何だな（笑）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

人気のあるオーブンレンジ『バルミューダ』
パンの焼き具合が全然違う！出来上がりが美味しい！

１年ちょっと使って、メーカーから連絡があり、
リコールで新古と交換してくれる！
これはラッキー！２，３日経って新古の物が届き
使って１分後〝壊れた″(笑)

何やっても動かず….

もう一度、メーカーに連絡して、また、新古の物が
届いた！！

今回は、どうかな！？大丈夫かな！？

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は、朝一番で『加圧ＤＥＵＸ』メディカルアドバイザーの
平泉先生の病院に行って〝筋膜リリース注射″を打って頂きました！

春から上腕二頭筋の痛みに悩まされて来ましたが、平泉先生に
相談したところ〝筋膜リリース注射″を一度やってみて、様子
見ることにしました！

筋膜リリース注射は、エコーで筋膜が癒着している部分をみながら
直接〝生理食塩水″を打つ！打ったあと筋肉がスムーズに動き
軽く感じる！肉離れなどの方は、柔軟性が増すようです！

平泉先生の病院は、最新のエコーがあるので鮮明な画像をみながら
治療してくれます！

『加圧ＤＥＵＸ』会員の方は〝紹介状″を書きますので、担当トレーナー
にお伝え願います！

〝加圧トレーニング″をしながら〝筋膜リリース注射″をすると
血流・リンパのが良くなり、動きがスムーズに動きます！

〝筋膜リリース注射″これは良さそうだ！！

※平泉先生は、複数の病院に行ってますので『加圧ＤＥＵＸ』で
年内のスケジュールは確認出来ます！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/