先日、帰宅途中に愛車のハンドルが突然動かなくなった！！
左右に全く動かない（汗）

ジムから自宅まで２ヵ所だけ曲がるので、何とか自宅へ戻り
左右に『ギーギー』と音を鳴らしながら何とか動くように
なった！！

乗っていて愛車がイキナリ金縛りになった（冷汗）

その後、自転車屋に持って行き点検して頂きました！
今は一応、左右に曲がります(笑)

４０年以上も自転車乗ってますが、こんなの初めてっ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

昨日は、ジム＋美容室＋ホームセンターに行って来ました！

会社の備品！消耗品を買いにホームセンターへ！

ジムの近隣にホームセンターが無いので８ｋｇ先の川崎市
まで行って来ました！

会社の物を買うのも仕事！休みも仕事っ！

仕事と思うとちょっと疲れる(笑)

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今日も朝からジムでガッツリトレーニング！

北区フィジーク！湘南フィジークに出られる選手が最後の調整してました！

ジムから帰宅後、いつもお世話になっている美容室『katachi』の小林さんにカット+ブリーチ+カラーの３点セット！３時間コース！

３時間中、ちょっとだけ？たくさん？爆睡してしまいました（笑）

小林さんありがとうございました！

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大会の調整食事と十二指腸潰瘍でカレー
が食べれませんでしたが、昨日から解禁！

近所にあるカレー屋さんのバターカレーを
ナンで食べると最高！

以前、でっかいナンを２枚食べてました！

徐々に食事も増やして行きながらでっかい
カラダになるよう頑張ります！

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８月末になった十二指腸潰瘍の再々検査終了！
当時は、潰瘍が３つ出来ていて、そのうちの１つが
出血してしまい、ヘモグロビンが９．０まで下がり
重度の貧血！

それから６週間が経ち、処方された薬も全て飲み
食事もコーヒー、辛いものなど抑えて来ました！

十二指腸潰瘍の表面が荒ているので、保護剤を
あと４週間飲むことになりました！

ヘモグロビンも男性の最低数値１３．５をクリア
して〝１３．８″まで上がりました！

これで通院終了！！

食事もなんでも食べて良いようなので、しっかり
食べて、トレーニングしてオールジャパンの
借りを返せるよう頑張ります！

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