自由が丘＝スィーツというイメージ！？
自由が丘にまたまたスィーツのお店が
２月１日にオープン！

数店舗同時にオープンするので、今週末
激混み間違いなし！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

先日『港北の湯』に行って来ました！

ゆっくり館内で食事して、源泉かけ流しの温泉に
入り、サウナに入り汗をたくさん流し、リラックス
して来ました！

休みの日は、これが一番リラックス出来る！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

アジアカップ準決勝で世界ランク・アジアトップの
イランに３－０で勝利！！

今回はトレーニングを早めに切り上げＬｉｖｅでしっかり
ＴＶ観戦しました！

はやり、サッカー日本代表の試合が“燃える”！

次は、アジアカップ決勝！２月１日（金）２３時からです！
頂点取りたいですね！！

頑張れ！ニッポン！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

昨日は、ジムに行って脚トレ！

レッグプレスマシンの背もたれを立てて
ちょっと前傾でやるとヒップ、ハムストに
バンバン入る！

お陰で本日筋肉痛．．．．

脚トレ楽しくなって来た(笑)

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

昨日はフィジーク界のレジェンド：齋藤真人さんと猫ひろしさんと3人で焼肉でした！

上質の肉を食べながら、筋肉の話しはなかなか良いですね！

前々回は猫ちゃん、今回は齋藤さんのごっつあんでした！

次回は猫ちゃんの東京マラソン終了後、肉会に行って、私がゴチ予定（笑）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/