昨日は『新春奥沢地区まつり』

焼きそば、お好み焼き、お餅、焼き鳥を
ガッツリ食べて来ました！

冬のまつりは長時間、外にいられないっ（寒）

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は自宅でゆっくりしてました！

来月、大阪で行われるU16、U18、U20日本室内陸上競技選手権を観戦予定なので、録画していた1994年に出場した大阪国際室内陸上を観てました！

25年前に出場した室内トラックを見れることは嬉しいっ！楽しみ！

昔を思い出しながら観戦して来ます！

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(Facebook、Instagramに動画載せました)

ＧＵＡＭに行って帰って来たばかりなのに
また行きたくなった！

またコイツ（写真）に会いたい(笑)

夏？冬？の計画立てるかな！？

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『加圧ＤＥＵＸ』会員で人気漫画家『迫稔雄』先生の
『嘘喰い』に続く第二弾作『バトゥーキ』が本日、
単行本で発売！

ブラジルの格闘技ダンス『カポエイラ』を題材に作成
された漫画です！

迫先生も『カポエイラ』の愛好者であり、漫画家とは
思えないカラダの持ち主です！
（迫先生が動画に出演されてます↓↓↓↓↓）
http://www.youtube.com/channel/UCU_fSrQkYzBBe9jtep0EIIg

『カポエイラ』の漫画は、今までなかったので、ダンス好きの
方には、かなりオススメです！

是非、購入して読んで下さい！

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寒い日は鍋が食べたくなる！
先日、スーパーに行ったら
『カラムーチョ』の鍋のスープ発見！
辛くて美味そうっ！

鍋は、ヘルシー！たくさん量も食べれる！
あ～食べたいっ！

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