東日本大震災から“８年”！
昨日、帰省した際にお墓参りに行きました！

うちのお墓の周りはまだ、震災の痛々しい
爪痕が残ってました！

失ったものも大きいけど、得たものもある！
毎日精一杯頑張るしかない！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

今日は日帰り帰省して来ました！

朝から笠松運動公園にて母校の練習に参加！

高校生のパワーは凄い！

初心を見ることが出来ました！

午後から『オリバー水戸』でトレーニング！

使いやすいマシンがたくさん！

ガッツリ追い込んで来ました！

久しぶりにお会いしたフィジーカーに

『身体デカくなった』と言われてテンション上がりました！

そして、夜は高校の陸上部OB会！

今から行って来ます！

明日、仕事なので、早めに上がって東京へ戻ります。

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

先週に続き今週も
『名古屋ウィメンズマラソン２０１９』
『第７４回びわ湖毎日マラソン』
『第７回古河はなももマラソン』
など各地でマラソン大会が行われます！

『名古屋ウィメンズマラソン２０１９』に
『加圧ＤＥＵＸ』会員のランナーも２０名弱
出走予定です！
悪天候の『東京マラソン』で良い記録を出している
会員様が多数いたので、今回も楽しみ！

出走される皆さん、頑張って下さい！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

履きやすいメーカーのデニムがオランダから
届いた！
Ｗ２８：Ｌ３４にデニムは日本にないから
海外注文出来るので助かる！

履きやすいデニムが一番っ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

久しぶりに鍋食べて来ました！
３月に入りやっと目標体重に近づいて来た！

３年前からバルクアップの為、オフ時期にたくさん
食べるようになりましたが、年々歳を取るとなかなか
思ったように食べれません！

２年前１６ｋｇ増！
１年前１４ｋｇ増！
今年は１３ｋｇ増（今日現在／５月から絞り）

カラダを作ることは本当に大変だ！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/