肉会!

昨日は『猫ちゃん』の好意で焼肉行って来ました!

いつもお世話になっている管理栄養士の菅さんと3人で栄養の話しをしながら肉をガッツリ食べて来ました!

祝勝会もして頂き、満足!満足です!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

(女性トレーナー募集中!)

23日の『じゅん散歩』!

9月23日(月:秋分の日)9時55分からテレビ朝日で
高田純次さんの番組『じゅん散歩』に出演します!

先日紹介した『加圧DEUX』会員様で『加圧DEUX』
最高年齢90歳の方と出演します!

私のインタビュー等はありません!
『加圧DEUX』での加圧トレーニング風景を撮って
頂きました!

時間のある方、是非、観て下さい!

※また、25日にも他の番組に出演しますので、後日SNSにて
告知します!

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加圧トレーニングインストラクター資格養成実技講習!

以前、顧問をやっていた病院のPTが
『加圧トレーニングインストラクター資格養成実技講習』
を受けに来た!

病院では数人の加圧有資格者がいるため、要点だけ見ながら
講習を行いました!

PT=理学療法士の知識と加圧の理論で最強のPTに
なって欲しいですね!

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(女性トレーナー募集中!)

InBody!

今日から1週間『InBody』(体成分分析装置)
を設置します!

InBodyは
体水分量、タンパク質、ミネラル量、体脂肪量!
体重、筋肉量、体脂肪量!
BMI、体脂肪率!
右腕、左腕、体幹、右脚、左脚、バランス!
など15秒程度で測定出来ます!

会員の皆さん、強制ではありませんが、自分のカラダを知る
という意味では、絶好の機会ですので是非トライして下さい!

※『加圧DEUX』で導入を予定しております。
決定しましたら、SNSにアップしたいと思います!

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ハマってます!

口福堂の『きなこおはぎ』美味しくて
毎週購入してます!

先日の大会前のカーボアップで『きなこおはぎ』
を5個ペロリ食べました!

週末のトレーニング前に『きなこおはぎ』食べて
ガッツリ追い込めます(笑)

当分ハマりそうだ!!

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