大変だ!

東京五輪のチケット販売もほぼ終わり
内定選手も出ている中、マラソン・競歩
の会場が変わる!!

IOCバッハ会長は
『選手たちの健康を考えた結果』だとし、
両者の間で合意したとしている!

ファンとしてはスッキリしない!

ん~!?考えても正しい答えはない!?

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(女性トレーナー募集中!)

毎日コツコツ!

夏ごろから自宅近くの“24時間フィットネスジム”
に行き始めました!

毎日『加圧DEUX』営業終了後、トレーニングして
いて、違う刺激が欲しいと思い入会しました!

基本は『加圧DEUX』でのトレーニング!
たまに“24時間フィットネスジム”!

私が行く時間はスタッフの方がいないので、会員の皆さん
適当にやり放題!カメラで監視されているようですが、
トレーニングのインターバル中、携帯に夢中になり、1つの
マシンを1時間も使う方もいる!
いつもイライラしながらトレーニングしてます(笑)
こういうことが続くとやっぱり自分にジムでトレーニング、
パーソナルジムですることが一番っ!

来年しっかり結果を残したいと思っているので、ちょっと
我慢して通ってみます!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(女性トレーナー募集中!)

InBody測定結果!

InBodyを購入してから『加圧DEUX』に
出勤した際に必ず測定してます!

たまにアレ?という結果が出ますが、ほぼ想定内
の結果が出ています!

体重は昨年より1kg減!体脂肪率は6%減!
という状況です!
今回のオフはなるべく体脂肪を上げないことをテーマで
行こうと思います!

『加圧DEUX』会員様からも好評です!
InBodyをうまく使って目標に近づけるように
指導して行きたいと思います!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(女性トレーナー募集中!)

たまに食べたくなる!

自由が丘で一番人気の中華料理店『梅華』!
最近、ハマっているチャーハンの上に
チンジャーロース!

ちょっと?油っこいですが、たまに食べたくなる!
これは本当に旨いっ!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(女性トレーナー募集中!)

自由が丘女神祭り最終日!

『自由が丘女神祭り』自由が丘最大の祭典!
初日は台風19号の影響で特設ステージ
が無くなりお祭りはイマイチでしたが、
人はたくさん来ていたようです!

本日最終日!曇り雨!寒い!ちょっと….!
人はたくさんでしたが、例年盛り上がりに掛ける
感じっす!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(女性トレーナー募集中!)

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