ＩｎＢｏｄｙを購入してから『加圧ＤＥＵＸ』に
出勤した際に必ず測定してます！

たまにアレ？という結果が出ますが、ほぼ想定内
の結果が出ています！

体重は昨年より１ｋｇ減！体脂肪率は６％減！
という状況です！
今回のオフはなるべく体脂肪を上げないことをテーマで
行こうと思います！

『加圧ＤＥＵＸ』会員様からも好評です！
ＩｎＢｏｄｙをうまく使って目標に近づけるように
指導して行きたいと思います！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（女性トレーナー募集中！）

自由が丘で一番人気の中華料理店『梅華』！
最近、ハマっているチャーハンの上に
チンジャーロース！

ちょっと？油っこいですが、たまに食べたくなる！
これは本当に旨いっ！

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『自由が丘女神祭り』自由が丘最大の祭典！
初日は台風１９号の影響で特設ステージ
が無くなりお祭りはイマイチでしたが、
人はたくさん来ていたようです！

本日最終日！曇り雨！寒い！ちょっと….！
人はたくさんでしたが、例年盛り上がりに掛ける
感じっす！

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東京：世田谷もニュースになってますが、私の地元も凄い事になってる！

家族から写真が送られて来てビックリ！

皆さん避難出来たかな！？

ちょっと心配っ！

ちなみに私の実家は無傷のようです！

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（女性トレーナー募集中！）

今日は台風１９号の影響で休業のお店ばかり！

『加圧ＤＥＵＸ』も臨時休業かと思いましたが、
数人の近隣の会員様から連絡があり、
『明日営業していれば行きたいです』
ということで１４時まで営業！

来館してくれた会員様に感謝！感謝！
営業終了後、ガッツリトレーニングして帰宅します！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
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