今日は久しぶりに『原宿』のジムでトレーニング!
今日のジムは激混!メニューをこなすまでに3時間!でも満足!満足!
そして『PUMA』ショップに寄ってショッピング!やっぱり『PUMA』はカッコいい!
隣のナイキショップに行ったら凄い人!
お店に入っただけで疲れた(笑)
早く帰宅して早く寝よう!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)
今日は久しぶりに『原宿』のジムでトレーニング!
今日のジムは激混!メニューをこなすまでに3時間!でも満足!満足!
そして『PUMA』ショップに寄ってショッピング!やっぱり『PUMA』はカッコいい!
隣のナイキショップに行ったら凄い人!
お店に入っただけで疲れた(笑)
早く帰宅して早く寝よう!
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先日『スケトウダラ』のプレス発表されました!
ニッスイのホームページ等にも『スケトウダラ』情報
は記載されております!
『スケトウダラは食べるだけで“速筋”が付く』
ちょっと衝撃的な言葉ですが、研究者が実験した結果!
“速筋”が付いたことがわかって来た!!
私のもとにたくさんの情報が来ているので、少しづつ
『スケトウダラ・レポート』としてSNSに定期的に
発信して行こうと思います!
レポートを見て“ビックリ”しかありません!!
加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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今日は朝から『おめめ』(眼科)の
検査に行って来ました!
総合病院だったので、受付、診察、検査、診察、会計!
トータル5時間(泣)
疲れた….!
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最近、話題の『おはぎ』!
JBBFフィットネスビキニ女王
『安井友梨』がTVで毎日10個食べている
と言って話題になりました!
私は時々トレーニング前に食べます!
トレーニング中の粘りも良い感じがします!
『おはぎ』は大好物!
バルクアップのために食べようかな!?
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塩どら焼きお土産で頂きました!
かなり旨いっ!
トレーニング前に食べてガッツリ追い込みます!
今日は塩どら焼きパワーっ!
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