今日は久しぶりに『原宿』のジムでトレーニング！

今日のジムは激混！メニューをこなすまでに３時間！でも満足！満足！

そして『ＰＵＭＡ』ショップに寄ってショッピング！やっぱり『ＰＵＭＡ』はカッコいい！

隣のナイキショップに行ったら凄い人！

お店に入っただけで疲れた（笑）

早く帰宅して早く寝よう！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/

（男性・女性トレーナー募集中！）

先日『スケトウダラ』のプレス発表されました！
ニッスイのホームページ等にも『スケトウダラ』情報
は記載されております！

『スケトウダラは食べるだけで“速筋”が付く』
ちょっと衝撃的な言葉ですが、研究者が実験した結果！
“速筋”が付いたことがわかって来た！！

私のもとにたくさんの情報が来ているので、少しづつ
『スケトウダラ・レポート』としてＳＮＳに定期的に
発信して行こうと思います！

レポートを見て“ビックリ”しかありません！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
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今日は朝から『おめめ』（眼科）の
検査に行って来ました！

総合病院だったので、受付、診察、検査、診察、会計！
トータル５時間（泣）

疲れた….！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
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最近、話題の『おはぎ』！
ＪＢＢＦフィットネスビキニ女王
『安井友梨』がＴＶで毎日１０個食べている
と言って話題になりました！

私は時々トレーニング前に食べます！
トレーニング中の粘りも良い感じがします！

『おはぎ』は大好物！
バルクアップのために食べようかな！？

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塩どら焼きお土産で頂きました！
かなり旨いっ！

トレーニング前に食べてガッツリ追い込みます！
今日は塩どら焼きパワーっ！

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