アウトレット!

昨日、日帰り帰省して東京にも戻る際に
高速道路が混んでいたので、ちょっとだけ
寄り道して『あみアウトレット』でショッピング!

連休初日の夕方でしたがお客さんが全然いない….!
空いているショッピングもいいなと思いました!
何も買うものなく無事東京へ戻って来ました(笑)

一日運転は疲れました!!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

お彼岸!

今日は『加圧DEUX』3月の休館日!

金曜日はトレーニングも休み!

お彼岸の中日だったので、父方、母方のお墓参りに行って来ました!

コロナの関係で実家、親戚の家には少しだけ行って、ホームセンターで『加圧DEUX』の消耗品を買いに行って帰宅しました!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

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TV取材!

今日は加圧DEUX会員で
“東京五輪聖火ランナー”を務める90歳の
梅さんのTV取材!

以前にも紹介しましたが、目黒区代表です!
目黒区代表は原辰徳監督、EXILEの名前が
上がってます!
その中で90歳の梅さんが走ります!

毎週『加圧DEUX』に通って加圧トレーニング
に励んでます!

7月23日に走ります!
応援よろしくお願いします!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
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なるほど!

いつも行くジムにこんなポップが貼ってあった!
『トレーニング中の携帯電話はやめること』

トレーニング中に携帯電話を使うと
・集中力低下!
・姿勢の安定性が45%低下!
・バランスが19%低下!
なるほど!

トレーニング中は携帯電話をジム内に持ち込まない方
が良いようです!

質の高いトレーニングをしましょう!!

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ロングブレス!

先日、本屋に行ったら以前、大ヒットした
『ロングブレス』DVD発見!

まだ残っていたんだ!

吸って吐くだけでどんな効果があるのか?
購入してやってみようかな!?

もう終わってしまったのかな?と思ってました!

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