今年はＪＢＢＦ（日本ボディビル・フィットネス連盟）の
関東選手権！東日本選手権！オールジャパン（＋５０）に
出場して行こうと計画をしておりました！
今年から（＋５０）のクラスに入ります！

まだオールジャパンの開催は出ておりませんが、かなり
厳しい状況かと思います！

全国中学校体育大会、インターハイなど中止になっている中
開催は厳しいかな！？

先日『ＪＢＢＦ選手登録証』が届きました！
今年は使えないで終わってしまうのか！？

いつでもステージに立てるように準備だけはして行こうと思います！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

昔の戦争のあと！

昭和１３年（１９３８年）に軍用機のエンジンを製造する大きな軍需工場が建設された建物！

太平洋戦争末期になると、軍需工場が集中していた多摩地域は、数多くの空襲を受けることなり、この工場でも昭和２０年（１９４５年）２月１７日、４月１９日、４月２４日

に受けた３回の攻撃で、工場の従業員や動員された学生、周辺の住民など１００人を超える方が亡くなったそうです！４月２４日の空襲では、工場は８割方壊滅したといわれています！

戦争が終わり、外壁に残る傷跡は小型戦闘機による機銃掃射による銃痕と、Ｂー２９爆撃機による爆弾が炸裂した際にできたもの！

痛々しいっ！

今は文化財として残っている！！

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毎日！毎食ヨーグルト食べてます！
人間の免疫細胞の約７割は腸管に集まっている
と言われています！

腸内環境を整えることで免疫細胞が正常に働き、
有害なウイルスや細菌から体を守ってくれるため、
風邪やインフルエンザ予防に期待されています！

乳酸菌を腸に送り『免疫力』アップ！
毎食同じヨーグルトを食べるのではなくて他のメーカーの
ものを食べると良いらしいです！

今カラダに良いものは何でもやる事にしてます(笑)

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本日発売の『ＡＥＲＡ』に会員様で
２０２０東京五輪聖火ランナーを務める
『梅井』さん（９０歳）が掲載されました！

９０歳で聖火ランナーを務めることや現在の意気込み
など出ていますので、時間のある方、是非読んで下さい！

私も名前とジム名だけ出ております！
（写真はありません）

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『ステイホーム週間』ですが、

先日『太陽光』が新型コロナウイルスが

『太陽光』によって急速に不活性化する

との研究結果が発表されたので『日焼け』

して来ました！

研究発表された記事↓↓↓↓↓↓

https://www.afpbb.com/articles/-/3280112?act=all&pid=22324774

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