待ちに待った『緊急事態宣言解除』！

いろいろ縛りがあり、普通の生活に戻るには
まだまだ先が長そう….

気を抜かずに感染予防に努めて行きます！！

加圧トレーニングジムＤＥＵＸ　http://kaatsu-deux.com/
（男性・女性トレーナー募集中！）

本日の『じゅん散歩』に“９０歳の聖火ランナー”
梅さんのトレーナーとしてちょっとだけ出させて頂きました！
数秒だけ(笑)

５月３０日（土）１０時３０分から『じゅん散歩』スペシャル
を放映するようです！もしかすると使われるかも！？
詳細が確認出来ましたらＳＮＳにアップします！

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久しぶりに天気が良いのでアウトドアチンニングして来ました！

木が滑るのでイマイチ回数が出来なかった！セット数を増やしてガッツリとは行きませんが、結構追い込めた！

アウトドアトレーニングもなかなか良いな（笑）

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５月２５日（月）テレビ朝日：９時５５分から
『じゅん散歩』に会員様で
“９０歳聖火ランナー”梅さんが出演します！

今回はコロナの関係で写真を数枚撮って出演予定です！

私も担当トレーナーとして少しだけ出る予定！？
（マスクしているので誰かわからないかも）

時間のある方、是非観て下さい！

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先日、注文した『腰ストレッチグッズ』が届いた！
これを使って腰のストレッチをたくさんしたら
翌日、腰、腹周辺が筋肉痛になった！

良さそうなので、時間がある時にストレッチ
やって行こうと思います！

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