ガッツリ追込んだ!

昨日は、いつもお世話になっているジムじゃなくて
別なジムでガッツリ追込んで来ました!

先日、西村経済再生大臣が
『スポーツクラブはコロナ感染対策をしっかりやっている』
と言われ気分良く行って来ました!

パーソナルジムではないので、熱気ムンムン!

負荷をたくさん持てるジムなので、ガッツリ追込んで来ました!

夏用にちょっとだけ絞り始めて1.5kg減!
腹筋が顔を出して来ました(笑)

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

休みなのに早起き!

今日は休みなのに5時30分過ぎに起きた!

ゆっくり8時過ぎまで寝ていようと思ったのに!しかし、午前中いっぱいソファーでうとうとしながあっと言う間に12時過ぎ!

慌ててトレーニングに行って来ました!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/

(男性・女性トレーナー募集中!)

昨日の政府会見!

昨日の西村経済再生担当大臣が現在の
『新型コロナウイルス感染』について会見を行った!

記者会見から43分頃に『スポーツジム関連』について
話した!

『新型コロナウイルス感染』当初は、ジム内のクラスターなど
報告がありましたが、現在はないと言うことでした!

『スポーツジム』のように受付でマスク着用チェックや手洗い消毒、
マシンの使用前後の消毒、換気(窓を対面に開ける)など気を付ければ
感染者が出ないと言う事でした!
一番苦戦することは“換気”じゃないでしょうか!?
しかも窓を対面に開けることは結構大変!ビルの構造上厳しい!

『加圧DEUX』は窓が結構あるので、窓を対面に開けて、エアコン3機、
サーキュレーター4台、換気扇2台をフル稼働!トレーニング指導前後の
消毒などしてます!

安心して会員様が来てくれるよう頑張ります!

加圧トレーニングジムDEUX http://kaatsu-deux.com/
(男性・女性トレーナー募集中!)

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